Buiten gebeurt het!
Acht dagen Rewilding. Maak het oergevoel in in jezelf wakker! Je kunt dit programma volgen wanneer je interesse hebt om als coach natuurelementen toe te voegen aan je werk maar het is ook geschikt om te volgen als verdiepingstraject voor jezelf. De natuurtechnieken geven nieuw spectrum voor persoonlijke ontwikkeling en je wordt uitgedaagd om via praktische vaardigheden ook naar binnen te kijken. Voor startende coaches biedt dit programma een fantastische basis in het werken met natuurlijke elementen. Na deze opleiding ben je in staat om in en met de natuur te verblijven én daarmee een coaching, trainingssessie of les vorm te geven. Ben je al wandelcoach dan leer je in deze opleiding je dieper te verbinden met de natuur. Ook voor biologiedocenten biedt deze opleiding een leuke invalshoek om op een praktische manier bezig te zijn met de natuur en ecologie.
De opzet
De leergang bestaat uit 4 blokken van 2 dagen. Ieder blok heeft een eigen onderwerp en bestaat uit de helft bushcraft vaardigheden en voor de andere helft coaching en training technieken. Er wordt onder andere gewerkt met het vuurmodel, deep democracy, appreciative inquiry, theory U en een systemische werkwijze vanuit de triberollen.
Tussen de weekenden door kun je zelfstandig of met elkaar technieken oefenen en iedere week ontvang je een mail met daarin extra informatie, tips en inspiratie, filmpjes ter verdieping deze kunnen gaan over coaching, natuur, bushcraft en vergroten jouw leerervaring.
Praktische info
Editie 2020
4 – 5 april, 2 – 3 mei
6 – 7 juni, 4 – 5 juli
Prijs € 1200, incl. btw,
Max 8 personen
Locatie: Vorden
Overnachten: kan wel, niet verplicht
Maaltijden zijn inbegrepen: zaterdag lunch en avondeten, zondag ontbijt en lunch.
Je ontvangt een wildernispakket met daarin:
- een vuurslagset
- waterflesje
- bushcraftmes
- werkboek met oefeningen
1) Thuis in de Natuur
Met een veilig onderkomen en de mogelijkheid om vuur te maken heb je al snel een thuis in de natuur. In de eerste module gaan we aan de slag met een aantal basiselementen zoals het maken van een kamp met een tarp en een aantal onmisbare knopen die je hiervoor nodig hebt. Je leert de basisbeginselen voor het maken van vuur met natuurlijke materialen. We zoeken naar natuurlijke tondels en behandelen de opbouw van vuur. Op het vlak van persoonlijke verdieping kijken we naar jouw doelstellingen voor deze periode. Het gaat over eerlijkheid, leiderschap, luisteren en de rollen als trainer en coach.
Onderwerpen op een rij:
Knopen, tarp & onderkomens
- Vuur, tondels, opbouw van vuur
- Vuurslag, voorbereiden van tondels
- Natuurpsychologie en effect van groen
- Ontwikkeling van de mensheid en van mensen
- Rollen als trainer / coach
- Werken met check ins / check outs
- Eerlijkheid en persoonlijk leiderschap
- Theory U, luisteren op 4 niveau’s
- Eigen leerdoelstellingen
2) Ritmes, Emoties, Gedachten
Alles komt in ritmes. De seizoenen, dag en nacht maar ook persoonlijke ritmes, slapen, leren, ademen. We kijken naar het belang van ritmes in de natuur en ook in de mens. De natuur is vol bruikbare grondstoffen. Je leert diverse planten en bomen kennen en hoe je daar gebruik van kunt maken. Naar buiten is vaak ook op reis gaan, voor een dagje of soms langer. We focussen op de basisuitrusting wanneer je erop uit trekt. Het hanteren van een werktuig was het eerste wat de mens deed, het werken met een mes is een onmisbare basis en dat ga je leren.
Onderwerpen op een rij
- Werken met een mes,
- Snijtechnieken
- Touw van natuurlijke materialen
- Uitrusting, voorbereiding & veiligheid
- Bruikbare natuur
- Biochemie van emoties
- moderne levensstijl en biologische ritmes
- Overtuigingen en de wil tot leven
- Alles heeft een reden
- intrinsieke en extrinsieke motivatie
3) Rollen en relaties
Overal waar wij mensen wonen vormen we tribes. Een tribe is een groep mensen met een bepaalde overeenkomst. In de steentijd hoorde je bij één tribe, één familie waar je continue mee samen leeft. Nu heb je naast je directe familie, buren, vage kennissen, collega’s en virtuele vrienden. Best ingewikkeld al die groepen. Via de methode van Deep Democracy lukt het om alle stemmen te laten klinken. Iedere cultuur kent verhalen. En deze verhalen kunnen een hulpmiddel zijn om iemand op weg te helpen. Naast de focus op verhalen en tribes zullen we ook aan de slag gaan met wat crafts, werken met leer, bot of gewei om daarmee een eigen medivijnbuidel te maken.
Onderwerpen op een rij
- Werken met leer.
- Botbewerken
- Maken van een eigen medicijnbuidel
- Native culturen & psychologie
- Deep democracy
- Rollen binnen een groep
- Leiderschap
- Initiaties en gebruiken
- Rol en nut van verhalen
- Archetypen en helden
- Narratieve aanpak
- Werken met het tribe model
4) Awareness
In het laatste weekend wordt iedereen uitgenodigd om een oefening voor te bereiden voor de groep als afsluiting van het traject. Hier leren we van elkaar en mogen er allerlei nieuwe vaardigheden op het programma staan. Dit weekend gaan we uitgebreider koken op houtvuur. Koken in de kolen en in dutch ovens, brood bakken etc.
Awareness is bewuste aandacht voor de omgeving zonder focus op 1 element. Met volle aandacht kunnen zijn bij zowel jezelf als de omgeving. Aware zijn kan samengaan met het doen van activiteiten. We doen verschillende oefeningen om ons aware zijn te vergroten. De nacht is een belangrijk onderdeel van ons dagelijkse ritme wat niet veel aandacht krijgt. We delen verhalen en maken een avond / nachtwandeling. We ronden het feestelijk met elkaar af.
Onderwerpen op een rij
- Workshops van de deelnemers
- Koken op houtvuur
- herhaling of wensen
- Awareness
- Jij als onderdeel van het systeem
- Cirkels van bewustzijn
- Concentratie en focus
Meer informatie?
bel, app of mail direct:
06-40939142
iris @ mindsinnature.nl
Of vul onderstaand formulier in
Check svp je spambox!
Geen reactie gekregen, doe svp een belletje of appje!
Lees hieronder de ervaring van deelnemers
Informatie en Aanmelden Opleiding
Wat was het fantastisch, de 4 weekenden Wilderniscoaching& training bij Minds in Nature! Elk weekend had een nieuw thema en zat vol met nieuwe inspirerende onderwerpen. Onder andere het buitenzijn, het “basiskamp” van de legerparachute waar de zon zo mooi door kan schijnen, het zitten rond- en het op verschillende manieren creëren van vuur, met de groep mooie gesprekken aan gaan (ook doormiddel van verschillende gespreksmodellen), het leren kennen en omgaan, van en met, verschillende materialen en planten, de overnachtingen en de woodsday-mail die wekelijks weer even de “wildernis prikkeling” gaf…
Kortom een perfecte combinatie en plek van informatie, inspiratie en het doen! Iris deelt vol passie haar kennis en kunde, geeft tijd en ruimte, improviseert waar nodig en inspireert! Ik raad het ieder aan; vind terug wat je verloren bent en ga aan wat je verwondert! Rewild your soul.
Toen ik mij aanmeldde voor de opleiding Wildernis coaching & training wist ik niet zo goed wat ik daarmee wilde bereiken. Maar het voelde goed om me op te geven, en ik dacht er wellicht inspiratie op te kunnen doen in een voor mij lastige periode. Dat is meer dan gelukt! De weekenden in de natuur onder de bezielende leiding van Iris werden prachtige dagen om naar uit te kijken. Dagen waarin we als groep elkaar open en vrij leerden kennen, gedachten, emoties en ervaringen deelden. We leerden diverse bushcraftvaardigheden waaronder zelf vuur maken en met een mes werken, afgewisseld met inkijkjes in de psychologie en het gedachtengoed van het ontstaan en wording van de mens. Het is uiteindelijk een meer dan boeiende en inspirerende opleiding gebleken, die mij richting heeft gegeven en die ik zal koesteren. Dank je wel, Iris!